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Duérmete Niño / 5 Days to a Perfect Night's Sleep for Your Child
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(Buch) |
| Lieferstatus: |
 Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt) |
| Veröffentlichung: |
April 2016
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9786073126496 |
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EAN-Code:
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9786073126496 |
| Verlag: |
PRH Grupo Editorial |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
Espanol
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| Dimensionen: |
H 190 mm / B 123 mm / D 15 mm |
| Gewicht: |
150 gr |
| Seiten: |
192 |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.
Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia.
Duérmete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento científico para enseñar a dormir a los niños, unas normas serias y rigurosas que son recomendadas también por la Asociación Americana de Pediatría y la Asociación Americana de Medicina del Sueño, y que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.
Conseguir que un niño con problemas de sueño logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente fácil y sencilla.
En este libro el doctor Estivill os explicará los pasos que debéis seguir para acabar con los problemas de sueño de vuestro hijo o hija y, por defecto, con sus principales consecuencias: irritabilidad, somnolencia, inseguridad y problemas para relacionarse.
ENGLISH DESCRIPTION
An international phenomenon now available in America for the first time, this quick, no-nonsense guide is all you need to get your child to sleep through the night (pillow not included).
These days, most books on improving your child's sleep take either a tough-love approach (ignore crying) or a soothing strategy (offer continuous comfort). But now an internationally renowned sleep expert provides a middle-ground method that will have your child sleeping through the night at any age. Dr. Eduard Estivill's no-fail technique focuses on a mixture of authority, ritual, and reward. Parents can end negative cycles of resistance and wakefulness and feel as rested as their child will by following these expert tips:
• Adopt a firm and confident attitude (your child will pick up on your mood).
• Use meals as a cue to announce your child's next nap or nighttime sleep.
• Incorporate appropriate elements (such as a stuffed animal or a pacifier) at bedtime so your child will not rely on you as a vital part of the sleep process.
• Reinforce the contrast between light (day) and dark (night).
• Never punish children by making them go to bed (it sends the wrong message about sleep time).
• Learn what to say before—and after—the light is turned off.
Complete with special techniques to use with newborns, plus an invaluable question-and-answer section that addresses specific concerns (children sleeping in their parents' bed, how divorced parents can work together, special-needs children), this sanity-saving guide promises sweet dreams for all |
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